Tips : Mengelakkan Daripada Menjadi Pelupa

Tips yang aku nak beri pada korang pada kali ini untuk korang yang selalu mudah lupa ! tapi , semua orang termasuk aku selalu menjadi lupa tentang sesuatu perkara 
Petua untuk mengelakkan menjadi pelupa :
1.Kismis Hitam sebanyak 21 Biji dikunyah satu-persatu bukan sekali gus 2. Tidur awal dan bangun juga mestilah kena awal 3.Kurangkan makan dan juga kurangkan makan makanan yang masam 4. Memperbanyakkan lagi makan sayur , ikan , tempe , ubi dan juga kekacang . Kurangkan makan daging 5. Buat sedikit streching pada awal pagi bila bangun dari tidur 6.Kurangkan bercampur dengan bukan muhrim melainkan apabila perlu7. Mandi pagi , petang dan juga selepas korang buang air besar 
itu lah serba sedikit petua atau tips untuk kurang sifat lupa kita :)kalau mahu banyak lagi . boleh lah search google sendir ea :)